– Gruppe für alle Schwimmanfänger im Alter von 4-6 Jahren
– in dieser Trainingsgruppe steht die Wassergewöhnung im Vordergrund
Lernziel:
- In Bauchlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delfinschießen starten) gleiten
- In Rückenlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delfinschießen starten) gleiten
- Aus dem Stand vom Beckenrand Fußsprung ins brusttiefe Wasser
- Kopf unter Wasser und große Blasen „blubbern“
- Im bauchtiefen Wasser hochspringen und sich auf den Beckenboden hocken
1 Trainingseinheit/Woche
Trainer-Team: Katja Laubscher, Esther Schimpf, Henrik Schimpf, Jonas Wenz
