{"id":246,"date":"2025-04-03T10:02:19","date_gmt":"2025-04-03T08:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/?page_id=246"},"modified":"2025-05-02T12:54:25","modified_gmt":"2025-05-02T10:54:25","slug":"rote-fische","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/grundlagentraining\/rote-fische\/","title":{"rendered":"Rote Fische"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-system-serif-font-family\">Bei den Roten Fischen trainieren M\u00e4dchen und Jungen ab ca. dem 11. Lebensjahr, die ihre Schwimmtechniken in Brust-, Kraul und R\u00fcckenschwimmen verbessern wollen. Delfinschwimmen, Rollwende aus Kraul und R\u00fcckenschwimmen werden beigebracht. Auch k\u00f6nnen Schwimmabzeichen der Swimstars Silber\/Gold, die klassischen Abzeichen in Bronze bis Gold und die Vorbereitungen f\u00fcr das deutsche Lebensrettungsabzeichen gemacht werden. Im Vordergrund steht: Die Bewegung im Wasser soll Spa\u00df machen!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-system-serif-font-family\">Trainingsumfang: 1 Trainingseinheit\/Woche<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-system-serif-font-family\">Trainer: Birgit Bever, Aaliyah Hess<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-1024x608.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-409\" width=\"300\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-1024x608.jpg 1024w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-768x456.jpg 768w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-1536x912.jpg 1536w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Birgit-Kopie-2-1-2048x1216.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-1024x783.jpeg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-408\" width=\"300\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-1024x783.jpeg 1024w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-300x230.jpeg 300w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-768x588.jpeg 768w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-1536x1175.jpeg 1536w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aaliyha-1-2048x1567.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\r\n<\/figure>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\" style=\"margin-top: var(--wp--preset--spacing--40); margin-bottom: var(--wp--preset--spacing--40);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" src=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-1024x559.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-410\" srcset=\"https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-1024x559.jpeg 1024w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-300x164.jpeg 300w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-768x419.jpeg 768w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-1536x838.jpeg 1536w, https:\/\/www.sc-neustadt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rote-Fische-2048x1117.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\r\n<\/figure>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei den Roten Fischen trainieren M\u00e4dchen und Jungen ab ca. dem 11. 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